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圆白菜鸡丁的做法

发布时间:2019-05-15 03:11:20

圆白菜鸡丁的材料圆白菜相克食品300g鸡胸脯肉300g红椒50g油适当盐适当鸡精适当生姜相克食品适当大蒜适当淀粉适当胡椒粉适当料酒适当 圆白菜鸡丁的做法图片步骤,怎样做圆白菜鸡丁好吃?

原料:圆白菜,鸡胸肉,红椒

圆白菜洗净后撕成小片,鸡胸肉切丁,姜蒜红椒切片

鸡肉丁用盐料酒胡椒粉淀粉腌制10分钟

锅热油,放入鸡肉丁

将鸡肉炒变色后盛出备用

锅热油,爆香姜蒜

放入圆白菜炒软

放入鸡丁翻炒均匀

放入红椒

加入糖翻炒

加入盐调味

加入鸡精炒匀便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

圆白菜富含维生素C、维生素E、-胡萝卜素,还富含叶酸,在酷热的夏季,多吃些圆白菜对身体非常有好处。特别是孕妇及生长发育时期的儿童、青少年更应当多吃。用圆白菜来炒鸡丁,也算是荤素搭配了哦。

圆白菜手撕口感好1些哦。

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